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Du bist vegan und der Kinderwunsch steht vor der Tür? Dann hast du dich möglicherweise bereits gefragt, ob du deinen veganen Lebensstil auch in der Schwangerschaft fortführen kannst. Bestimmt möchtest du auch in dieser Zeit des Lebens deinen ethischen Einstellungen treu bleiben. Häufig stoßen werdende Eltern jedoch auf Kritik in ihrem Umfeld, wenn sie preisgeben, dass sie auch in der Schwangerschaft vegan leben möchten. Die Sorge besteht dabei meistens darin, dass von einem Nährstoffmangel und schwerwiegenden Folgen für das Ungeborene ausgegangen wird. Doch ist das wirklich so? Wir wollen dir in unserem neuen Blogbeitrag erklären, wieso eine vegane Ernährung auch in der Schwangerschaft Sinn macht.

“Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Bikini, Strandhandtuch, Sonnenhut…”. Hoppla, dein Zykluskalender ist im Erdbeerwochen-Modus! Beim Kofferpacken für den anstehenden Sommerurlaub kann nochmal ganz schnell etwas dazu kommen: Periodenprodukte. Doch nicht nur während des Urlaubs kann die Periode zur Herausforderung werden, sondern schon auf der beginnenden Reise im Zug, Auto, Flugzeug und Co.. Während du dir die Zeit der Anreise mit einem Buch und Musik vertreiben willst, musst du jetzt Ausschau nach einer Toilette halten. Doch keine Panik, denn wir von Taynie haben dir den absoluten Guide zusammengestellt, damit du mit Tipps für die Menstruation auf Reisen gewappnet bist.

“Hast du Periodenprodukte dabei?”. Das ist wohl kein Satz, der in normaler Lautstärke leicht über die Lippen geht. Viele Personen fühlen sich unangenehm berührt, wenn sie dann doch mal offenbaren müssen, dass sie ihre Menstruation haben. Das Perioden Tabu ist real - und das leider auf der ganzen Welt. Doch warum ist es für viele so unangenehm, über ihre Blutung zu sprechen? Schließlich hat sie doch rund um die Hälfte aller Menschen. Im heutigen Blogbeitrag widmen wir uns dem Thema Period Shaming und schauen uns die Hintergründe hierfür an. Doch eins können wir schon vorweg nehmen: Wir müssen endlich anfangen, mehr über die Periode zu sprechen!

In einer Gesellschaft voll von Schönheitswahn und Social Media ist es nicht verwunderlich, dass einige Menschen an Essstörungen leiden. Essen kann dann schnell zur Belastungsprobe werden. Dabei gibt es aber nicht nur die Anorexie (Anorexia Nervosa), die durch restriktive Ernährungsgewohnheiten und Untergewicht geprägt ist, sondern auch noch weitere Formen, wie beispielsweise die Binge-Eating-Störung. Essstörungen können sehr individuell und fließend sein und lösen häufig gravierende körperliche Folgen aus. Die Periode, insbesondere das Ausbleiben der Periode, geht gerne Hand in Hand mit Essstörungen. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du im weiteren Verlauf dieses Blogbeitrags.

Schweißausbrüche, Schwindel und Übelkeit - darauf kannst du sicherlich verzichten! Häufig tauchen diese lästigen Symptome aber in Kombination mit der Periode auf. Als wäre es nicht schon genug, dass du blutest und Unterleibsschmerzen hast. Doch Kreislaufprobleme betreffen viele Menstruierende und besonders jetzt bei den heißen Sommertemperaturen können diese Symptome echt zur Qual werden. Doch wusstest du schon, dass es nützliche Tipps gibt, die dabei helfen können deinen Kreislauf wieder ordentlich in Schwung zu bringen? Richten wir den Scheinwerfer jetzt einmal auf die Dinge, die du tun kannst, wenn du deinen Kreislaufproblemen endlich Lebewohl sagen möchtest.

Kommt dir der Begriff Eileiterschwangerschaft bekannt vor? Wie der Name bereits verrät, handelt es sich dabei nicht um eine normale Schwangerschaft. Bei etwa 1% an Schwangerschaften handelt es sich um eine Eileiterschwangerschaft. Während bei einer gewöhnlichen Schwangerschaft eine Einnistung in der Gebärmutter stattfindet, sitzt die befruchtete Eizelle bei einer Eileiterschwangerschaft im Eileiter. Deswegen wird im Zuge dessen auch häufig von einer Fehleinnistung gesprochen. Dass es sich dabei um einen lebensbedrohlichen Zustand handeln kann, wieso es überhaupt dazu kommt, welche Symptome es gibt und wie die Behandlung einer Eileiterschwangerschaft aussieht, kannst du in diesem Blogbeitrag erfahren.

Irgendwann während der Schullaufbahn ist es so weit und das Thema “Sexualkunde” steht an. Hier haben wir dann gelernt, wie die Geschlechtsorgane aufgebaut sind und wie sie aussehen, dass Verhütung das A und O ist und so weiter. Vielleicht hast auch du im weiteren Verlauf deines Lebens festgestellt, dass die ganzen Themen nicht einfach pauschalisiert werden können und hier grundlegende, wichtige Dinge ausgelassen wurden. Nicht alle Intimbereiche sehen gleich aus, Ausfluss ist normal und es gibt auch vielfältige und gleichgeschlechtliche Beziehungen. Im heutigen Blogbeitrag beschäftigen wir uns mit den Themen, die uns damals eben nicht an die Hand gegeben wurden. Hier kommen 5 Dinge, die wir gern früher gelernt hätten.

Deine Periode ist vor kurzer Zeit verschwunden und ZACK klopft sie schon wieder an der Tür. Das Stichwort hierbei lautet Polymenorrhoe und kann im Alltag ganz schön lästig sein. Besonders wenn der so lang ersehnte Sommerurlaub ansteht, möchtest du sicherlich nicht nach bereits 14 Tagen eine erneute Erdbeerwoche in Empfang nehmen. Doch warum kommt es eigentlich zu Zyklusstörungen? Erfahre das und weitere spannende Facts in unserem neuen Blogbeitrag.

Wenn Sex durch ein krampfartiges und schmerzendes Zusammenziehen der Muskulatur geprägt ist, dann kann gilt hier folgendes Stichwort: Scheidenkrampf bzw. im Fachjargon Vaginismus. Symptome wie das Verkrampfen der Becken- und Scheidenmuskulatur können ein lustvolles sexuelles Erlebnis schnell zum Höllenritt machen. Sexualität sollte eigentlich etwas Schönes sein und keinesfalls von Angst, Schmerzen und Unwohlsein begleitet werden. Doch es gibt einen Lichtblick am Himmel: Vaginismus kann nicht nur vorgebeugt werden, es gibt sogar Behandlungsmöglichkeiten! Schauen wir uns deswegen heute die Behandlung, aber auch die Ursachen von Vaginismus an. Am Ende wollen wir noch auf den Mythos des “Jungfernhäutchens” eingehen, also sei gespannt und bleib dran!

Zirkumzision - was verbirgt sich hinter diesem komplizierten Begriff? Hinter diesem im medizinischen Munde geläufigen Begriff steckt das Wort Beschneidung. Die breite Masse würde jetzt bestimmt sagen: Ach, das ist doch die Entfernung der Vorhaut! Das stimmt auch, denn der Begriff Beschneidung beschränkt sich auf das Entfernen der Vorhaut. Doch möglicherweise schwirrt in deinem Kopf auch der Gedanke herum, dass es doch auch eine Beschneidung des weiblichen Genitals gibt. Tatsächlich wird dabei aber nicht von einer Beschneidung gesprochen, sondern von einer Genitalverstümmelung. Denn mit dem Wort Beschneidung würde die Tatsache, dass dabei eine äußerst grausame Prozedur durchgeführt wird, einfach so vergessen werden. Schauen wir uns doch heute einmal die Themen Beschneidung und Genitalverstümmelung etwas genauer an. Wir gehen dabei auch intensiver auf die Methoden und Folgen einer Genitalverstümmelung ein, deswegen würden wir dir empfehlen, dass du diesen Blogbeitrag nur ließt, wenn du dich auch bereit dazu fühlst.

Blutzuckermessung, Medikamenteneinnahme und Insulin - damit werden circa 7,2 Prozent der Erwachsenen im Alter von 18 bis 79 Jahren in Deutschland täglich konfrontiert. Diabetes, oder auch die “Zuckerkrankheit”, sagen dir womöglich bereits etwas, oder? Wovon viele Personen aber noch nichts gehört haben, ist der sogenannte Schwangerschaftsdiabetes, im Fachjargon auch Gestationsdiabetes genannt. Diese Form von Diabetes tritt erstmals in der Schwangerschaft auf. Warum er entsteht, was du dagegen tun kannst und alles weitere Wichtige zum Schwangerschaftsdiabetes erfährst du hier.

Ein berauschendes Sexerlebnis mit deiner Partnerin oder deinem Partner klingt verlockend und schön. Doch was ist, wenn sich Libidoverlust und Orgasmusstörungen bemerkbar machen? Da kann eine Beziehung schnell zur Belastungsprobe werden. Doch diese beiden Probleme können auch ein Hindernis für eine erotische Zeit mit dir alleine darstellen. Häufig enden Libidoverlust und Orgasmusstörung in einem unbrechbaren Gedankenkarussell darüber, wieso es denn überhaupt dazu gekommen ist. Lenken wir deswegen heute einmal unsere Aufmerksamkeit auf die Ursachen und Behandlung von Libidoverlust und Orgasmusstörungen.