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Schamhaare – allein das Wort kann schon Irritation oder Unsicherheit auslösen. Dabei handelt es sich schlicht um einen natürlichen Teil des menschlichen Körpers. Und trotzdem: Noch immer ist das Thema...

Das Hormon Östrogen spielt eine zentrale Rolle im Körper von menstruierenden Personen. Es beeinflusst weit mehr als den Zyklus – auch Hautbild, Stimmung, Schlaf und sogar das Körpergefühl stehen mit...

Einwegprodukte wie Tampons und Binden begleiten viele menstruierende Personen seit der ersten Periode. Sie galten lange als Standard - doch das ändert sich mittlerweile. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst...

Die erste Periode ist ein bedeutender Meilenstein in der körperlichen Entwicklung vieler Menschen. Sie markiert nicht nur den Beginn der Fruchtbarkeit, sondern bringt auch viele Fragen, Unsicherheiten und Emotionen mit...

Many menstruating people experience typical symptoms month after month before or during their period. Mood swings, cramps, headaches and exhaustion are unfortunately part of everyday life for many. In the...

Zu trocken, nicht hart genug, Pupsgeräusche und fehlender Orgasmus - Was sich auf den ersten Blick stressig liest, ist in Wirklichkeit genau eines: Völlig normal! Häufig haben wir alle eine...

Viele menstruierende Personen kennen sie: Zyklusprobleme, Stimmungsschwankungen, Schmerzen vor der Periode oder unerfüllter Kinderwunsch. All das kann mit hormonellen Ungleichgewichten zusammenhängen. Statt direkt zu Medikamenten oder Hormontherapien zu greifen, suchen...

Du wirfst einen Blick in den Kalender und stellst mit Erschrecken fest, dass deine Regel schon längst überfällig ist? Keine Sorge, diesen panischen Moment hatten wir sicherlich alle schon einmal....

Discharge is a completely natural part of the female cycle. Despite this, there is still a lot of uncertainty, taboo and ignorance surrounding the topic. The consistency, color and amount...

Am 28. Mai ist Internationaler Tag der Menstruationshygiene. Ein Tag, der auf den ersten Blick unscheinbar wirken mag, aber in Wirklichkeit eine enorme gesellschaftliche Bedeutung hat. Denn obwohl etwa die...

Der eigene Körper ist ein Teil von uns – doch was, wenn das Bild, das wir von ihm haben, nicht mit der Realität übereinstimmt? Eine Körperschemastörung kann tiefgreifende Auswirkungen auf...

Burning when urinating, a constant urge to urinate and pain in the lower abdomen - many menstruating or female-read people are familiar with the unpleasant symptoms of cystitis. While some...