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Tabuthema Scheide? Zeit für Aufklärung, Körperwissen und Selbstbewusstsein

May 12, 2025

Wenn du an das Wort Scheide denkst, hast du vielleicht gleich bestimmte Bilder oder Emotionen im Kopf. Scham? Verunsicherung? Unklarheit? Damit bist du nicht allein. Noch immer ist die Scheide für viele ein Tabuthema – obwohl sie ein ganz natürlicher und wichtiger Teil des Körpers von menstruierenden Personen ist. In diesem Blogartikel geht es darum, Wissen zu teilen, Unsicherheiten abzubauen und dir zu zeigen, was du über die Scheide wissen solltest.

Baumwolle - Nachhaltiges Naturprodukt oder problematische Industrie?

April 18, 2025

Baumwolle ist eine der ältesten und wichtigsten Naturfasern der Welt. Sie wird seit Jahrtausenden zur Herstellung von Textilien genutzt und ist wegen ihrer Hautfreundlichkeit, Atmungsaktivität und Vielseitigkeit beliebt. Doch wie nachhaltig ist Baumwolle wirklich? Welche Unterschiede gibt es zwischen konventioneller und Bio-Baumwolle? Und warum spielt Baumwolle eine entscheidende Rolle bei nachhaltiger Mode und Produkten wie Periodenunterwäsche? In diesem Beitrag erfährst du alles über die Ei...

Tag der Erde 2025: Warum er wichtig ist und wie du ihn feiern kannst

April 17, 2025

Jedes Jahr am 22. April wird weltweit der Tag der Erde gefeiert – ein Tag, der ins Leben gerufen wurde, um das Bewusstsein für Umweltschutz, Nachhaltigkeit und den respektvollen Umgang mit unserem Planeten zu schärfen. Doch was steckt wirklich hinter diesem besonderen Tag? Warum ist er gerade heute wichtiger denn je? Und wie kannst du selbst dazu beitragen, die Umwelt zu schützen – nicht nur am Tag der Erde, sondern das ganze Jahr über? In diesem Beitrag erfährst du alles rund um die Bedeutun...

Internationaler Tag der Frauen und Mädchen in der Wissenschaft

February 11, 2025

Immer wieder hört man Vorurteile wie: "Frauen* haben nichts Bedeutendes erfunden" oder "Wissenschaft ist Männersache". Diese Aussagen könnten nicht weiter von der Realität entfernt sein. Frauen haben unzählige bahnbrechende Entdeckungen gemacht – von der Entdeckung der Radioaktivität durch Marie Curie bis zur Entwicklung grundlegender Algorithmen der Informatik durch Ada Lovelace. Dennoch wurden sie jahrzehntelang ignoriert, unterschätzt oder aus der Geschichte gestrichen. Der Internationale ...

Harnwegsinfektion: Ursachen, Symptome und bewährte Behandlungsmethoden

April 29, 2025

Harnwegsinfektionen gehören zu den häufigsten bakteriellen Infektionen und betreffen Menschen jeden Alters. Besonders unangenehm sind sie, weil sie oft plötzlich auftreten und starke Beschwerden verursachen. Doch sie sind nicht nur lästig – unbehandelt können sie ernsthafte gesundheitliche Folgen haben und im schlimmsten Fall bis zu den Nieren aufsteigen. Viele Menschen leiden immer wieder unter einer Harnwegsinfektion, ohne genau zu wissen, warum sie entstehen oder wie sie sich wirksam vorbe...

How hormones influence sleep: Causes and solutions

December 19, 2024

A good night's sleep is essential for our well-being and health. While we sleep, our body regenerates and recharges its batteries for the day ahead. However, many menstruating women or people with hormonal fluctuations often experience sleep problems that can affect their quality of life. Hormonal changes can have a major impact on sleep quality and often go unnoticed. In this article, you will find out which hormones affect sleep, how hormonal fluctuations can lead to sleep disorders and wha...

Nutrition during your period: alleviating symptoms with targeted nutrients

January 23, 2025

Für viele Menstruierende sind die monatlichen Zyklusphasen von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt. Besonders während der Periode können Beschwerden wie Krämpfe, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Blähungen auftreten, die das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Dieser Beitrag zeigt dir, wie eine gezielte Ernährung während der Periode zur Linderung dieser Symptome beitragen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann.

Understanding herpes: Symptoms, infection and treatment tips

December 12, 2024

Herpes is one of the most common viral infections worldwide and can occur in various forms. Unfortunately, this disease is often misunderstood and is associated with many myths regarding both infection and treatment. Herpes can occur in different ways, with the best-known forms being cold sores and genital herpes. In this article, you can find out more about the causes, transmission routes, symptoms and tips on treatment and prevention.

Adenomyosis - causes, symptoms and treatment

November 28, 2024

Adenomyosis - a disease that many people may not even know about. It is a disease that affects one in 10 women*. Its clinical picture has strong parallels to endometriosis, which many people may be more familiar with. In today's blog post, you can find out all about adenomyosis - from the symptoms to the different types and treatment options. We also explain how adenomyosis can be distinguished from endometriosis.

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Blemished skin during your period - causes and effective care tips

January 21, 2025

Unreine Haut während der Periode ist ein Problem, das viele Menstruierende betrifft. Kurz bevor die Menstruation beginnt, treten oft Hautunreinheiten wie Akne, Pickel, Mitesser oder Rötungen auf. Diese hormonbedingten Hautprobleme können das Wohlbefinden beeinträchtigen. Doch warum neigt die Haut in dieser Phase des Zyklus zu unreinen Stellen, und wie kannst du dein Hautbild aktiv unterstützen? In diesem Beitrag findest du detaillierte Informationen zu den Ursachen und praktische Pflegetipps ...

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