Dans une société pleine d’obsessions de beauté et de réseaux sociaux, il n’est pas surprenant que certaines personnes souffrent de troubles de l’alimentation. Manger peut alors vite devenir une épreuve de stress. Mais il n'y a pas que ceux anorexie (Anorexie mentale), qui se caractérise par des habitudes alimentaires restrictives et un poids insuffisant, mais aussi d'autres formes, comme Trouble de l'hyperphagie boulimique . Les troubles de l’alimentation peuvent être très individuels et fluides et avoir souvent des conséquences physiques graves. Les règles, en particulier les règles manquées, ont tendance à aller de pair avec des troubles de l'alimentation. Vous découvrirez pourquoi c’est le cas et ce que vous pouvez faire pour y remédier plus loin dans cet article de blog. 

Il y a trois troubles de l'alimentation connus , dont vous avez peut-être déjà entendu parler. Il s'agit notamment de l'anorexie mentale, également connue sous le nom d'anorexie, de boulimie et, enfin et surtout, de ce qu'on appelle l'hyperphagie boulimique. Les troubles du comportement alimentaire apparaissent souvent sous des formes mixtes et n’apparaissent pas nécessairement sous leur forme pure.

Lorsque vous entendez le mot trouble de l’alimentation, vous devez immédiatement tirer la sonnette d’alarme car il s’agit d’une maladie grave. Un traitement immédiat est nécessaire de toute urgence. Mais vous vous demandez maintenant ce que signifie réellement un trouble de l’alimentation ? Les signes d'un trouble de l'alimentation sont que les personnes concernées pensent constamment à certaines choses. Alimentation et poids faire. Par exemple, l’anorexie mentale se manifeste par la peur de prendre du poids. Les personnes concernées contrôlent leur alimentation et souffrent souvent d'un trouble du schéma corporel. Ils perçoivent donc leur corps comme « trop gros », même s’ils ont un poids insuffisant. La boulimie est une « addiction à la frénésie alimentaire » dans laquelle les personnes concernées ont également peur de prendre du poids. Les personnes boulimiques ont souvent des crises de boulimie suivies de vomissements provoqués.Savez-vous aussi lesquels ? Symptômes appartenez-vous à l'hyperphagie boulimique ? Nous voulons les examiner maintenant. Avec ce trouble de l'alimentation, les personnes touchées souffrent d'hyperphagie boulimique, même si elles n'ont pas vraiment faim. Dans ce trouble du comportement alimentaire, contrairement à la boulimie par exemple, aucune méthode de régulation du poids n'est mise en œuvre après les crises alimentaires. D’ailleurs : les troubles alimentaires ne s’arrêtent pas au genre ! N’importe qui peut développer un trouble de l’alimentation, quel que soit son sexe.

Maintenant que vous avez entendu parler des trois troubles de l’alimentation les plus connus, vous vous demandez probablement quelle forme est la plus courante. En fait, cela se produit  Trouble de l'hyperphagie boulimique le plus courant, même si on n’en parle probablement pas aussi souvent. La boulimie est la deuxième cause la plus courante, suivie de l’anorexie mentale. Lorsqu’on parle des troubles de l’alimentation dans notre société, la première chose qui vient probablement à l’esprit est probablement l’anorexie, même si elle est la moins courante comparée aux deux autres formes. 

Vous vous demandez maintenant ce qui peut réellement déclencher des troubles de l’alimentation ? Divers peuvent être utilisés ici Causes que nous aimerions maintenant vous expliquer ci-dessous :

• Prédisposition génétique aux troubles de l'alimentation (existe également pour d'autres maladies mentales)

• Problèmes familiaux des personnes concernées

• Les expériences traumatisantes peuvent également conduire à des troubles de l'alimentation

• Les idéaux de beauté dans notre société constituent la base des troubles de l'alimentation

Si vous avez déjà souffert de troubles de l'alimentation, vous avez probablement découvert au cours de vos recherches que vos règles peuvent s'arrêter si vous souffrez d'insuffisance pondérale. Mais pourquoi est-ce réellement le cas ? De manière générale, l’insuffisance pondérale est une condition qui peut avoir divers effets sur l’organisme. Cela inclut le phénomène que nous venons de mentionner des périodes manquantes, qui dans le jargon technique est également connu sous le nom de : Aménorrhée peut être trouvé. L'aménorrhée peut avoir plusieurs visages et l'un d'eux est le résultat d'une restriction calorique stricte et d'un faible pourcentage de graisse corporelle. Vous aimeriez également connaître les autres causes d’absence de règles ? Ensuite, vous pouvez obtenir plus d’informations à ce sujet ici. Saviez-vous que l'insuffisance pondérale et le faible pourcentage de graisse corporelle qui y est associé peuvent entraîner... Production hormonale vous ne pouvez plus travailler comme d'habitude ? Cela limite particulièrement la production d’œstrogènes. Bien sûr, cela a un impact énorme sur vos règles. En plus d’avoir un poids insuffisant, le faible apport calorique signifie également que vos règles prennent soudainement beaucoup de temps. La raison en est que le corps n’est plus suffisamment approvisionné en nutriments. La production hormonale joue également ici un rôle important, car pour fonctionner normalement, suffisamment de calories sont nécessaires. Si les menstruations économisent des calories de manière obsessionnelle, comme c'est le cas par exemple dans l'anorexie, leurs règles disparaissent rapidement.

Cependant, les choses peuvent être différentes s'il y a une augmentation des cellules adipeuses, comme c'est le cas par exemple chez les personnes atteintes de Obésité c'est le cas.Il ne s’agit pas d’une carence, mais plutôt d’un excès d’oestrogène. Cet excès ne signifie pas que vos règles s’arrêtent ; cela se traduit plutôt par des règles plus longues ou plus abondantes.

Un poids insuffisant, un faible apport calorique et tout à coup vos règles ont disparu. Mais que pouvez-vous manger maintenant pour avoir vos règles ? Tout d’abord, il est bien sûr important que vous preniez du poids afin de ne plus souffrir d’insuffisance pondérale. Car avoir un poids insuffisant et un faible apport calorique ne font pas bon ménage avec des règles régulières. En fin de compte, le tissu adipeux est crucial pour garantir la production suffisante d’œstrogènes. Il est donc important de ne pas sauter de repas et de ne pas faire trop d'exercice. Un alimentation équilibrée est la solution ultime, votre menu doit donc contenir des graisses saines telles que des noix ou des graines en plus des fruits et légumes. Vous donnez également à votre corps l’énergie dont il a besoin sous forme de produits à base de céréales complètes et de légumineuses. Souhaitez-vous en savoir plus sur les aliments à consommer à chaque phase du cycle menstruel ?  Alors vous pouvez le découvrir ici. Une fois vos règles reparties grâce à un poids normal et un apport calorique suffisant, vous pourrez continuer à bénéficier d’une bonne alimentation. Le saviez-vous déjà ? Épiceries existe-t-il des produits qui peuvent vous aider à maîtriser vos crampes menstruelles ? Il existe également des malfaiteurs qui peuvent multiplier les plaintes. Lisez ces informations ici.

La prise de poids, c'est bien beau, mais à quel IMC recommencent vos règles ? Vous avez peut-être entendu dire qu’il n’existe aucune valeur d’IMC qui promette le retour des règles pour toutes les personnes concernées. Il existe cependant une valeur indicative de 18,5 , dans lequel les personnes touchées par des troubles de l'alimentation retrouvent leur poids normal. Mais les gens sont si individuels qu’il peut bien sûr y avoir des différences. Par exemple, il se peut que vos règles n'arrivent toujours pas après une anorexie mentale, même si vous avez déjà un poids normal. Peut-être que le stress ou d’autres stress psychologiques pouvant résulter de troubles de l’alimentation jouent ici un rôle. Il se peut aussi que votre apport calorique soit encore trop faible. Ici aussi, demandez l’aide de votre médecin local.

Ce qui compte ici, c'est la raison pour laquelle vos règles manquent. S'il peut être tout à fait normal, pendant la puberté, la grossesse, l'allaitement et la ménopause par exemple, que les règles n'arrivent pas régulièrement et s'arrêtent parfois, il existe aussi des causes inquiétantes. Si vous souffrez d’aménorrhée pendant une longue période, vous pourriez ressentir des symptômes similaires à ceux de la ménopause. Par exemple, les bouffées de chaleur classiques se produisent ici, mais d'autres symptômes ne peuvent être exclus. Il est également inquiétant, par exemple, si la densité osseuse diminue, si l'ostéoporose ou le risque de maladies cardiaques ou vasculaires augmente. Chez Taynie, nous trouvons ces symptômes inquiétants et une recherche rapide d'aide est plus que recommandée à ce stade.

aménorrhée et Désir d'avoir des enfants ? Comme vous pouvez l’imaginer, l’absence de règles peut également signifier que les ovules ne sont plus libérés.Malheureusement, le désir tant attendu d'avoir des enfants n'est plus possible, car si la libération de l'ovule ne peut plus être accordée, la grossesse ne peut pas avoir lieu.